GENTOP Care

Когда стараний много, а живого отклика мало — соберите систему

Профиль, персональный протокол и сопровождение в одной программе на 8–16 недель. Вместо разрозненных советов и бесконечных «попробуйте ещё».

Подобрать программу Как это устроено

Холодный вход · для разных жизней

Узнаёте себя — в одном из этих запросов

Care рассчитан на взрослых, которые уже следят за собой: от тех, кто держит темп в карьере, до тех, кто пересобирает режим после 45, и тех, кому надоел хаос советов.

Темп и превенция Держите нагрузку — хотите ясный контур, а не ещё один совет Данные, режим, чтобы не «развалиться» на дистанции.
Энергия и тело Делаете «всё правильно» — а отклика в теле и настрое всё мало Вес, сон, сила — когда дисциплина есть, а результата мало.
Сборка после перегруза Советов и БАДов накопилось — системы нет Нужен маршрут на недели, а не новая волна рекомендаций.
  • Хотите один путь вместо трёх несвязанных консультаций
  • Нужен план, который реально доводят — не PDF «на потом»
  • Ищете премиум-сопровождение без криков «чудо за 5 дней»
  • Готовы вложиться в 8–16 недель осознанной работы над режимом

Решение

Три шага одной программы: профиль → протокол → удержание

GENTOP Care собирает генетический ориентир, нутрициологию и психологическое сопровождение в один контур — чтобы рекомендации стали вашей практикой.

  • Профиль. Исследование и отчёт GENTOP Lab — каркас под ваш организм, не ярлык и не замена врачу.
  • Протокол. Нутрициолог собирает питание, режим и поддержку БАД на базе отчёта и анамнеза.
  • Удержание. Психолог помогает закрепить привычку.

Отчёт и ход исследования — в кабинете лаборатории. Программа Care начинается там, где заканчиваются цифры отчёта: с плана и ведения.

Путь

Пять шагов от заявки до ревизии

Коротко: что происходит по порядку. Если захотите понять «почему так» — ниже есть блок про метод.

01

Заявка

Фиксируем запрос и выбираем глубину программы.

02

Профиль

Исследование Lab и отчёт в вашем кабинете.

03

Протокол

Нутрициолог собирает персональный план.

04

Удержание

Психолог сопровождает на дистанции программы.

05

Ревизия

Корректируем курс и оставляем план дальше.

Если хотите понять глубже

Почему одних советов часто недостаточно

Бывает так: вы уже всё пробовали — диеты, режим, добавки — а обычные вещи всё равно «не заходят» как раньше. Тогда люди набирают ещё советов и контроля, но целостной системы так и нет.

В лабораторной методике GENTOP (Маршак) такое состояние описывают как синдром дефицита удовольствия (СДУ): притупляется живой отклик, и одного нового совета мало — нужны каркас, протокол и сопровождение. Это ориентир для программы, а не диагноз и не повод ставить себе ярлык самостоятельно.

1. Ваши данные

Генетический отчёт подсказывает, на что опираться в питании, режиме и нагрузке.

2. Ваш план

Нутрициолог собирает питание, режим и при необходимости БАДы — чтобы план был выполнимым.

3. Ваша привычка

Психолог помогает не бросить план на середине — довести «знаю» до «делаю».

Программа — сопровождение и просвещение. Это не медицинская услуга, не клинический диагноз и не замена наблюдения у врача. Решения по режиму и БАДам принимаются со специалистами Care с учётом вашего анамнеза.

Программы

Выберите глубину ведения

Во всех программах — профиль Lab, нутрициолог и психолог. Разница в сроке и плотности встреч.

БАДы — отдельный чек по протоколу. Результаты исследования — в кабинете лаборатории.

БАД-поддержка

Добавки под протокол — не витрина «всего подряд»

Ориентиры заложены в отчёте. Нутрициолог адаптирует состав и сроки под вас. Психолог помогает с режимом приёма.

  • Логика отчёта, не случайный набор
  • Корректировки на контрольных точках
  • Оплата отдельно от программы Care

БАДы не заменяют питание и не являются лекарством.

Для тех, кто хочет глубже

Научный контекст

Короткие якоря — рядом с методом, не вместо вашей истории.

  1. Corella D., Ordovás J.M. — нутригенетика и кардиометаболическое здоровье.
  2. Zeevi D. et al., Cell, 2015 — персонализация питания по отклику организма.
  3. McEwen B.S. — стресс, адаптация, аллостатическая нагрузка.
  4. Michie S. et al. — техники изменения поведения и приверженность.

Заявка

Начните с разговора о вашем запросе

Оставьте контакты — подберём программу под ваш темп и задачу. Отчёт будет в кабинете лаборатории.